TOP 10 cách trị rụng tóc sau sinh cho các mẹ bỉm sữa

Đa số các bà mẹ bỉm sữa nào cũng gặp trường hợp rụng tóc sau khi sinh con. Với tình trạng  rụng tóc này khiến cho các mẹ bỉm mất tự tin về vẻ bề ngoài của mình. Để khắc phục tình trạng rụng tóc sau sinh, Tinh Dầu LEO chia sẻ cho các mẹ cách trị rụng tóc sau sinh hiệu quả và an toàn tại nhà.

10 cách trị rụng tóc sau sinh an toàn, hiệu quả tại nhà

Nếu như bạn đang gặp  phải trường hợp như vậy, thì đừng quá lo lắng và mất tự tin sẽ làm gây ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe. Vì đây là trường hợp hầu như các bà mẹ nào cũng gặp phải. Để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng rụng tóc này, các mẹ có thể áp dụng những cách trị rụng tóc sau sinh của chúng tôi dưới đây:

1. Cách trị rụng tóc sau sinh bằng vỏ bưởi

Vỏ bưởi  có chứa nhiều chất Vitamin A và Vitamin C có tác dụng chống oxy hóa và tăng cường lưu thông máu trên da đầu. Ngoài ra, vỏ bưởi có chứa nhiều tinh dầu bưởi có tính kháng khuẩn và trị gàu, ngăn ngừa rụng tóc làm mái tóc suôn mềm và óng mượt. Các thành phần trong vỏ bưởi có tác dụng kích thích mọc tóc nhanh, giúp chân tóc chắc khỏe, giảm ngứa đầu, trị gàu, chân tóc chắc khỏe,…

Qua những công dụng đó, rất nhiều đã sử dụng vỏ bưởi hoặc tinh dầu bưởi để gội đầu giúp làm giảm rụng tóc sau sinh. Bạn có thể đun vỏ bưởi hoặc sử dụng tinh dầu bưởi kết hợp xả và bồ kết để tạo thành nước gội đầu cho mái tóc của mình.

2. Cách trị rụng tóc sau sinh bằng Bồ kết

Bồ kết chứa chất Saponin có tác dụng như chất tẩy rửa da đầu và làm sạch tóc, đồng thời có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm. Bồ kết rang cho dịch chiết có màu đen bóng giúp tóc mượt mà, bóng khỏe. Saponin còn có khả năng ổn định mạch máu bề mặt da và thắt chặt các mô liên kết xung quanh giữ chặt chân tóc, nuôi dưỡng tóc.

Hơn thế nữa, với các trị rụng tóc sau sinh bằng bồ kết còn chứa những thành phần như: Tanin, Glycosid, Flavonid,… có công dụng giúp kích thích mọc tóc, trị ngứa da đầu, đầu không còn gàu.

Cách thực hiện:

• Các mẹ lấy khoảng 10 quả bồ kết mang đi nướng rồi rửa sạch và cho vào 2 lít nước rồi đun sôi cho đến khi màu nước chuyển màu thành vàng nâu.ấy
• Sau đó, để nguội hoặc pha với nước lạnh để cho bớt nóng rồi gội.
• Sau khi gội bằng nước bồ kết, cần phải xả lại bằng nước sạch.
• Các mẹ có thể vắt thêm một ít chanh vào nước sạch sẽ tốt cho mái tóc hơn.
  Thực hiện điều này1 tuần 2 lần

Lưu ý: bồ kết nướng sẽ tốt hơn bồ kết khô. Vì vậy, khi nướng lên các chất trong quả bồ kết sẽ được giải phóng ra nhiều  hơn. Các mẹ chỉ cần nướng bồ kết trên bếp cho đến khi có mùi thơm là được.

Ngoài ra,với cách trị rụng tóc sau sinh bạn có thể nấu chung bồ kết với sả và vỏ bưởi mang lại hiệu quả.

3. Cách trị rụng tóc sau sinh bằng Dầu dừa

Trong dầu dừa có chứa nhiều chất axit chất béo và các chất dẫn như: Chlorid, betain,… Vì vậy, nó có tác dụng giúp một số khoáng chất, Vitamin E, Vitamin K thấm sâu vào chân tóc. Giúp nuôi dưỡng mái tóc trở nên mềm mượt.

Ngoài ra, trong dầu dừa có chưa hơn 50% Acid Lauric và 10% Caprylic là một thành phần kháng sinh tự nhiên. Đây là hai chất có tác dụng diệt khuẩn cao và cung cấp nhiều thành phần dưỡng ẩm cho tóc. Đây cũng là phương pháp trị gàu tự nhiên tốt nhất.

Cách thực hiện:

Các mẹ cho dầu dừa vào chén nhỏ, rồi lấy tăm bông chấm dầu dừa và xoay lên vùng tóc khô yếu, dễ gãy. Xoa từng vùng nhỏ trên da đầu.

Sau đó, quấn tóc lên và dùng nilon đội lên đầu ủ trong 30 phút hoặc qua đêm nhằm giúp tinh dầu dầu dừa thấm sâu vào da đầu. Khi dầu dừa đã ngấm vào da đầu và tóc, các mẹ hãy dùng tay massage đầu nhẹ nhàng.

Cuối cùng, gội đầu kỹ bằng dầu gội, nên gội 2 lần để giúp tinh dầu không còn dính trên tóc gây nên tình trạng tóc bết dính, bít tắc chân tóc.

4. Cách trị rụng tóc sau sinh bằng nha đam

Ai cũng biết, nha đam có còn tên khác gọi là lô hội được xem như là nguyên liệu làm đẹp cho các chị em như: dưỡng tóc, dưỡng da. Những dưỡng chất có trong cây nha đam như Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B, Vitamin E  vừa nuôi dưỡng nang tóc còn vừa lấp đầy những chỗ trống hư tổn của thân tóc.

Dưỡng chát Vitamin E có trong nha đam có thể thấm sâu vào da đầu giúp nuôi dưỡng chân tóc từ sâu bên trong. Từ đó, giúp chống lại quá trình lão hóa, giúp tóc bám chặt vào các nang lông giảm khả năng rụng tóc. Hơn thế, lượng enzym tự nhiên cao trong nha đam bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho nang lông, kích thích quá trình mọc tóc diễn ra nhanh hơn, từ đó hạn chế rụng tóc từng mảng.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch 1 nhánh nha đam rồi lấy phần gel bên trong
• Xay nhuyễn gel rồi lấy nước
• Xoa nước nha đam đã xay nhuyễn lên toàn bộ đầu và ủ trong 15-20 phút
• Sau đó, gội lại bằng nước sạch đến khi hết phần nhớt
• Thực hiện quá trình này 1 tuần 2-3 lần

5. Cách trị tóc sau sinh bằng Cỏ mần trầu

Cỏ mần trầu có hợp chất Beta-sitosterol công dụng chống rụng tóc và kích thích mọc tóc do thay đổi nội tiết tố. Ngoài ra, hợp chất này còn có khả năng chống viêm, chống nấm hỗ trợ hiệu quả điều trị da đầu bị gầu do nấm Malassezia gây ra.

Cỏ mần trầu có thể sử dụng theo những cách sau: đun nước uống hoặc đun nước gội đầu đều mang lại hiệu quả tốt cho người sử dụng.

Cách đun nước uống:

• Rửa sạch thân vào lá cỏ mần trầu
• Đun cỏ mần trầu với nước cho đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa, nấu tiếp trong 10 phút.
• Để nước nguội và lấy uống.
• Cách này có tác dụng hỗ trợ mọc tóc từ bên trong cơ thể. Do vậy, bạn nên kiên trì thực hiện trong 2 tháng sẽ thấy có kết quả rõ rệt.

Cách đun nước gội đầu:

• Cỏ mần trầu rửa sạch rồi đem đi nấu, sau khi nấu nước sẽ chuyển sang màu xanh thì bỏ bã, đun đến khi cô lại còn khoảng 1 lít
• Rồi để nguội dùng nước để gội đầu. Khi tóc khô các mẹ hãy lấy chén nước cỏ mần trầu dùng tăm bông nhúng với nước rồi thấm lên từng chân tóc.
• Đợi khô rồi tiếp tục dùng bông làm tiếp tục như bước trên đến khi hết chén nước.
• Các mẹ thực hiện đều đặn sẽ cải thiện được tình trạng rụng tóc.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp cỏ mần trầu với bồ kết, vỏ bưởi đem nấu với nước sôi dùng để gội đầu.

6. Cách trị rụng tóc sau sinh bằng sả

Sả được coi là một thảo dược thiên nhiên ban tặng vừa là gia vị của các món còn có công dụng điều trị bệnh cho con người. Từ xa xưa các cụ còn sử dụng sả để làm nước gội ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh.

Trong cây sả có chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, kẽm, kali, đồng, sắt,… nên sả có một số công dụng chăm sóc cho mái tóc như:

Hợp chất Citral và Geraniol có chứa bên trong tinh dầu sả. Citral được biết đến với tác dụng tiêu diệt  và ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn và nấm giúp tóc sạch gàu, hết ngứa. Một số nghiên cứu khoa học cho thấy, Citral còn có có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư trong cơ thể và đồng thời có tác dụng nuôi dưỡng và bảo vệ các tế bào nang tóc khỏi những nguy cơ bị tổn thương.

Tinh dầu sả chanh giúp điều hòa và cải thiện được chức năng của những hệ thần kinh cơ thể, giúp cung cấp nhiều dưỡng chất cho tóc và ngăn ngừa rụng tóc.Chiết xuất tinh dầu sả cung cấp 1 lượng lớn Vitamin B và Folate trong đó có B1 và B5 đã được chứng minh có hiệu quả trị rụng tóc.

Bạn có thể kết hợp giữa sả với  vỏ bưởi, bồ kết để  đun nước gội đầu hàng ngày, tăng hiệu quả ngăn giảm triệu chứng rụng tóc, kích thích mọc tóc.

7. Cách trị rụng tóc sau sinh bằng cây Hương nhu

Cây hương nhu thành phần chính là Eugenol có tác dụng giúp tóc mềm mượt, kích thích mọc tóc. Các tinh chất trong lá hương nhu kích thích lưu thông máu lên da đầu và nuôi dưỡng tóc. Các tinh chất trong lá hương nhu có khả năng lưu thông máu trên da đầu nuôi dưỡng tóc, hỗ trợ tái tạo các nang tóc đã teo. Đây không chỉ là nguyên liệu hỗ trợ điều trị rụng tóc mà còn kích thích tóc mọc trở lại.

Cách thực hiện:

• Các mẹ đun nước sôi, sau đó cho lá hương nhu đã rửa  sạch vào đun khoảng 5 phút
• Sau khi đun xong, để nước nguội  rồi gội đầu. Massage nhẹ nhàng kích thích lưu thông máu trên da đầu, giúp tinh chất nhanh thẩm thấu.
• Thực hiện 1 tuần 3-4 lần để ngăn ngừa vấn đề gãy rụng tóc, kích thích nang tóc nhanh mọc.
• Không cần dùng thêm dầu gội, dầu xả sau mỗi lần gội dầu bằng hương nhu

Bạn cũng có thể kết hợp tinh dầu hương nhu với một số dược thảo khác như lá bưởi, lá ngải cứu. Đây là những nguyên liệu có khả năng hỗ trợ rụng tóc sau sinh.

8. Cách trị rụng tóc sau sinh bằng nước lá ổi

Lá ổi có công dụng giúp hạn chế tình trạng rụng tóc ở tất cả những loại tóc. Vốn dĩ lá ổi có những công dụng đó là nhờ những thành phần sau:

Vitamin B: Giúp tóc óng mượt, khỏe mạnh, mượt mà, nuôi dưỡng nang tóc.

Lycopene: Bảo vệ tóc khỏi những tác động mạnh như ánh sáng mặt trời, đồng thời thúc đẩy tóc mọc nhanh, mềm mượt.

Vitamin C: Hỗ trợ cơ thể tăng cường collagen, khiến tóc khỏe mạnh vững chắc hơn.

Hơn vậy, lá ổi còn chứa nhiều hợp chất khác giúp cải thiện tình trạng da đầu nhiều chất nhờn, gàu,… một trong những cách làm suy yếu chân tóc.

Cách thực hiện:

• Lấy 1 năm lá ổi tươi rửa sạch và xay nhuyễn rồi vắt lấy nước cốt và bỏ bã đi
• Thoa nước cốt của lá ổi lên đầu và massage 10-15 phút.
• Gội sạch lại với nước sạch và dầu gội.
• Thực hiện 1 tuần 2-3 lần

9. Cách trị rụng tóc sau sinh bằng trứng gà

Trứng gà ngoài Protein ra trứng gà còn có nhiều chất dinh dưỡng khác, có lợi ích tốt cho mái tóc như Vitamin E và Vitamin B giúp ngăn ngừa rụng tóc, Vitamin A giúp giảm gàu. Ngoài ra, axit béo trong lòng đỏ trứng gà trất tốt cho da đầu m giảm khổ da đầu, giảm gàu và giữ cho mái tóc mềm mượt.

Cách thực hiện:

• Lấy sữa chua không đường trộn với lòng trắng trứng gà. Thoa đều lên mái tóc và massage cho dưỡng chất thấm dần vào da đầu, ủ trong 30 phút và gội sạch.
• Lấy lòng đỏ trứng trộn với 2 thìa cà phê mật ong và vài giọt nước cốt chanh trộn đều hỗn hợp rồi thoa lên tóc nhẹ nhàng. Ủ trong 30 phút gội sạch với nước và dầu gội đầu.

10. Cách trị rụng tóc sau sinh bằng nước vo gạo

Trong nước vo gạo có chất inositol (Vitamin B8), một loại  chất carbohydrate giúp phục hồi hư tổn của tóc. Bên cạnh đó, các axit amin trong nước gạo sẽ tác động đến chân tóc, giúp kích thích mọc tóc, cải thiện độ bóng làm cho tóc bóng mượt.

Cách thực hiện:

• Lấy nước vo gạo nước thứ 2, vì lần nước vo thứ nhất chưa nhiều bụi bẩn.
• Ủ nước vo gạo trong một hũ trong khoảng 1 tuần cho đến khi lên men chua.
• Dùng dầu gội, gội đầu sạch

Sau đó, thoa nước vo gạo lên men lên đầu và massage trong 15 phút rồi gội bằng nước sạch

Tổng kết

Qua những dòng chia sẻ trên của Tinh Dầu LEO, chắc hẳn các mẹ bỉm sữa đã biết cách trị rụng tóc sau sinh rồi đúng không. Hi vọng bài viết của chúng tôi mang lại mái tóc chắc khỏe, bóng mượt cho các mẹ.

Nếu bạn không có thời gian để tìm kiếm các loại nguyên liệu tinh dầu thiên nhiên bạn có thể tìm kiếm mua những loại tinh dầu của những nguyên đó về dùng. Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn, chi tiết về những sản phẩm tinh dầu tốt nhất nhé.