TOP 8 loại tinh dầu xông phòng tốt cho sức khỏe và làm đẹp

TOP 8 loại tinh dầu xông phòng tốt cho sức khỏe và làm đẹp

7 loại tinh dầu xông phòng từ hương liệu thiên nhiên đang rất được ưa chuộng sử dụng nhằm khử mùi, đem lại hương thơm tự nhiên cho không gian sống và làm việc, tăng sức đề kháng, giảm căng thẳng, đặc biệt giúp bạn dễ ngủ, thư giản, an thần. Cùng Tinh Dầu LEO, điểm qua Top 7 loại tinh dầu xông phòng tốt cho sức khỏe và làm đẹp đang được yêu thích nhất hiện nay trong bài viết dưới đây.

Các loại tinh dầu xông phòng thiên nhiên được ưa chuộng nhất hiện nay

1. Tinh dầu sả chanh

Tinh dầu sả chanh - Tinh dầu xông phòng
Tinh dầu sả chanh – Tinh dầu xông phòng

Loại tinh dầu sả chanh được chiết xuất từ lá và thân cây sả, chứa các vitamin A, B, C, E và các khoáng chất thiết yếu như kẽm, magie, mangan, sắt,…

  • Có màu vàng nhạt
  • Hương thơm: hương sả đặc trưng dịu nhẹ

Tinh dầu xả chanh (tên tiếng anh là Cymbopogon Flexuosus) có các công dụng hữu ích như:

  • Khử mùi, diệt khuẩn

Với hương thơm dịu nhẹ, tinh dầu sả chanh giúp khử các mùi ẩm mốc hay mùi thức ăn trong bếp, thuốc lá… Đồng thời tinh dầu xả chanh chứa hàm lượng Citral(65-85%) và geraniol cao nên có khả năng kháng khuẩn và nấm mốc mạnh, giúp làm sạch không khí….
An thần đối với hệ thần kinh

  • Các chất trong tinh dầu giúp tĩnh tâm, an thần, giảm stress, giảm nguy cơ trầm cảm, giảm đau đầu, đau nửa đầu

Giúp xua đuổi các loại côn trùng

  • Có chứa các chất hóa học chính là geraniol và citronellol có công dụng sát trùng, nên thường được dùng để xua đuổi các loại côn trùng.

Tăng sức đề kháng

  • Nhờ vào các đặc tính kháng khuẩn và trị liệu của chúng, tinh dầu xả chanh còn có tác dụng tăng sức đề kháng, rất tốt cho sức khỏe người sử dụng.
  • Các loại tinh dầu xông phòng sả chanh đang được sử dụng phổ biến nhất hiện nay như: tinh dầu sả chanh Karoma, tinh dầu sả chanh LemonGrass,…

2. Tinh dầu hoa oải hương

Tinh dầu oải hương - Tinh dầu xông phòng
Tinh dầu oải hương – Tinh dầu xông phòng

Được chiết xuất từ những ngọn hoa oải hương là một trong những loại tinh dầu thiên nhiên được sử dụng phổ biến trên thế giới, loại tinh dầu này đã được sử dụng từ thời xa xưa.

  • Màu sắc: Tím nhẹ
  • Hương thơm: thơm nồng

Giảm Stress
Hương thơm nồng nhẹ của tinh dầu hoa oải hương giúp làm dịu tâm trí, thư giản tinh thần, giảm lo lắng nhanh chóng.

  • Hỗ trợ cho bạn giấc ngủ ngon hơn, chống trầm cảm, giảm đau đầu
  • Khử mùi, diệt khuẩn

Khi bạn xông phòng bằng tinh dầu oải hương sẽ giúp diệt vi khuẩn, thanh lọc không khí, loại bỏ các mùi hôi khó chịu, giúp không khí trong lành và sạch khuẩn.
Lưu ý: Không được sử dụng tinh dầu xông phòng oải hương khi đang sử dụng các loại thuốc an thần, thuốc điều trị cao huyết áp, các loại thuốc gây buồn ngủ có chứa các chất benzodiazepines, barbiturates và ambien…

3. Tinh dầu quế

Tinh dầu quế - Tinh dầu xông phòng
Tinh dầu quế – Tinh dầu xông phòng

Được chiết xuất từ rễ, thân, vỏ và lá của cây quế và được chiết xuất theo phương pháp chưng cất, thành phần chính là Aldehyt Cinamic (chiếm 70-80%), rất có lợi cho sức khỏe.

  • Màu sắc: Vàng
  • Hương thơm: Ngọt, cay mạnh, tính nóng

Ở thời điểm hiện nay, tinh dầu quế được sử dụng nhiều nhất được chiết xuất là từ vỏ và lá quế. Loại tinh dầu vỏ quế có màu đậm hơn so với chiết xuất từ lá quế, công dụng sở hữu cũng mạnh hơn nên rất được yêu thích lựa chọn.

Sử dụng tinh dầu quế xông phòng mang đến các lợi ích như:

  • Chống vi khuẩn và nấm hiệu quả, tăng đề kháng, chữa cảm lạnh, cảm cúm
  • Giúp giảm stress và ngủ ngon

Tinh dầu quế chứa các hợp chất dễ bay hơi xâm nhập vào khứu giác, mùi thơm giúp tăng cường chức năng não bộ, thư giãn tinh thần và cơ thể, điều trị căng thẳng, bất an và các vấn đề liên quan đến stress.

  • Làm thơm phòng, khử mùi, diệt khuẩn, thanh lọc không khí, bảo vệ hô hấp, xua đuổi côn trùng
  • Hỗ trợ tình dục vì nó chứa các chất tăng cường ham muốn…

Có thể kết hợp xông phòng với tinh dầu quế và tinh dầu sả chanh, tinh dầu cam… tạo nên mùi thơm nhẹ nhàng

4. Tinh Dầu Gỗ Hồng

Tinh dầu gỗ hồng - Tinh dầu xông phòng
Tinh dầu gỗ hồng – Tinh dầu xông phòng

Được chiết xuất bằng phương pháp chưng cất hơi nước từ ​​​​thân cây đàn hương đỏ, vỏ cây màu đỏ, hoa màu vàng, chiều cao của cây có thể đạt tới 30m, chủ yếu được sản xuất ở Brazil và Peru, tên tiếng Brazil là Rosewood.

  •  Màu sắc: Nâu nhạt
  • Hương thơm: Hương thơm thảo mộc nồng ấm, dễ chịu

Công dụng của tinh dầu gỗ hồng xông phòng:

  • Hương thơm dịu nhẹ, ngọt ngào, cay nồng độc đáo của gỗ hồng sắc giúp thư giãn tinh thần, cân bằng cảm xúc, giảm căng thẳng, mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn, giảm mỏi cơ, chống trầm cảm, tạo cảm giác thoải mái, tích cực.
  • Mang lại giấc ngủ ngon
  • Tăng cường hệ thống miễn dịch
  • Cân bằng độ ẩm trong không khí và kích thích ham muốn tình dục
  • Dùng để xua đuổi côn trùng nhỏ như muỗi, bọ chét, rệp…

Tinh dầu gỗ hồng có thể  dùng kết hợp cùng các loại tinh dầu thiên nhiên khác như tinh dầu sả chảnh, tinh dầu oải hương… để xông phòng.

5. Tinh dầu khuynh diệp

Tinh dầu khuynh diệp- Tinh dầu xông phòng
Tinh dầu khuynh diệp- Tinh dầu xông phòng

Còn được gọi là tinh dầu bạch đàn. Nó là một loại tinh dầu được chiết xuất từ ​​​​lá khuynh diệp (bạch đàn).

Phương pháp chiết xuất: chủ yếu sử dụng phương pháp CO2 để chiết xuất

Màu sắc: Vàng nhạt
Mùi hương: nhẹ nhàng, mát mẻ
Lợi ích của việc xông phòng với dầu khuynh diệp

  • Một trong những loại tinh dầu tốt nhất cho sức khỏe đường hô hấp, xông tinh dầu khuynh diệp trong nhà có thể giúp giảm ho, nghẹt mũi, viêm xoang…
  • Giúp thư giãn tinh thần, thông thoáng đường thở, dễ đi vào giấc ngủ
  • Tăng cường hệ miễn dịch, kháng khuẩn tốt
  • Đuổi côn trùng

6. Tinh dầu phong lữ

Tinh dầu phong lữ- Tinh dầu xông phòng
Tinh dầu phong lữ- Tinh dầu xông phòng

Là tinh dầu được chiết xuất từ ​​thân, lá và hoa của cây Phong lữ, đây là loại tinh dầu không độc hại, không gây dị ứng, được sử dụng rộng rãi trong đời sống hàng ngày, đặc biệt là dùng để xông phòng.

  • Phương pháp chiết xuất: chưng cất hơi nước
  • Màu sắc: từ vàng nhạt đến xanh nhạt
  • Mùi hương: ngọt ngào

Sử dụng tinh dầu phong lữ trong phòng xông hơi

  • Thúc đẩy thư giãn, giảm lo lắng, căng thẳng và trầm cảm, hỗ trợ giấc ngủ ngon
  • Được sử dụng trong liệu pháp mùi hương để giúp điều trị bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ
  • Kháng khuẩn, xua đuổi muỗi và các loại côn trùng
  • Hạ huyết áp tâm trương ở phụ nữ
  • Cải thiện sự tập trung tinh thần

Theo nghiên cứu khoa học, mùi thơm dễ chịu của tinh dầu phong lữ có khả năng làm giảm cảm giác lo lắng khi chuyển dạ ở bà bầu.

7. Tinh Dầu Ngọc Lan Tây

Tinh dầu ngọc lan tây - Tinh dầu xông phòng
Tinh dầu ngọc lan tây – Tinh dầu xông phòng

Tinh dầu ngọc lan tây là loại tinh dầu mới bắt đầu được sử dụng trong thời gian gần đây nhưng lại được người tiêu dùng vô cùng yêu thích. Được chiết xuất từ ​​hoa của cây ngọc lan tây.

Là thành phần sử dụng trong nước hoa Chanel No.5

  • Phương pháp chiết xuất: chưng cất hơi nước
  • Màu sắc: vàng nhạt
  • Mùi: ấm áp và ngọt ngào

Công dụng của tinh dầu ngọc lan tây khi xông phòng:

  • Giúp cải thiện tâm trạng, giảm lo âu, căng thẳng,…
  • Là liệu pháp hỗ trợ tốt cho người đang mắc chứng suy nhược thần kinh, trầm cảm cấp tính
  • Tăng năng lượng tích cực, mang đến cảm giác an thần, thư giản, trấn tĩnh
  • Kích thích “ham muốn”
  • Khử mùi

8. Tinh dầu cam hương

Tinh dầu cam hương- Tinh dầu xông phòng
Tinh dầu cam hương- Tinh dầu xông phòng

Được chiết xuất từ ​​vỏ của quả cam hương nó là sự kết hợp giữa chanh và cam chua và có hình dạng giống quả chanh.

  • Phương pháp chiết xuất: công nghệ ép lạnh
  • Màu sắc: vàng nhạt
  • Mùi hương: Mát lạnh, dịu nhẹ, quyến rũ

Sử dụng tinh dầu cam hương khi xông xông phòng:

Kích thích cảm xúc tích cực, làm dịu

  • Mang lại cảm giác sảng khoái, giảm căng thẳng, stress, được sử dụng phổ biến xông hơi trong phòng ngủ để có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Kích thích bài tiết hoocmon

  • Hương thơm của tinh dầu trong không khí kích thích tiết hoocmon, dịch tiêu hóa, mật và insulin, giúp cơ thể bạn duy trì tỷ lệ trao đổi chất thích hợp.
  • Trị nghẹt mũi
  • Khử mùi không khí

Sản phẩm này có thể kết hợp với các loại tinh dầu xông phòng như: tinh dầu sả chanh, tinh dầu bạc hà…

Hướng dẫn sử dụng tinh dầu xông phòng và những lưu ý khi sử dụng

Những cách sử dụng tinh dầu xông phòng thiên nhiên

Sử dụng máy khuếch tán tinh dầu

máy khuếch tán tinh dầu - Tinh dầu xông phòng
máy khuếch tán tinh dầu – Tinh dầu xông phòng

Nguyên lý hoạt động: Sử dụng sóng siêu âm phân chia tinh dầu thành hàng triệu phân tử nhỏ và khuếch tán vào không khí phân tán ra khắp phòng nhanh hơn

Cách sử dụng:Cho nước lọc vào máy theo hướng dẫn, nhỏ vài giọt tinh dầu vào theo liều lượng vừa phải, bật công tắc để máy tự hoạt động.

Chú ý:

  • Vệ sinh máy thường xuyên để tránh bị tắc do cặn của tinh dầu gây ra
  • Không nên đổ nước trên vạch max
  • Không được sử dụng nước nóng, nước sôi hay các loại chất lỏng khác không phải là nước sạch cho máy.

Sử dụng đèn xông tinh dầu điện

Đèn xông tinh dầu điện - Tinh dầu xông phòng
Đèn xông tinh dầu điện – Tinh dầu xông phòng

Nguyên lý hoạt động: Với đèn xông tinh dầu thì dựa vào sức nóng của bóng đèn điện để khuếch tán tinh dầu

Cách sử dụng: Nhỏ 2-3 giọt tinh dầu vào đèn xông tinh dầu bằng điện, pha thêm một ít nước ấm để tinh dầu loãng, nồng vừa phải tạo mùi thơm dễ chịu. Sau đó từ từ điều chỉnh độ sáng của đèn để nhiệt độ tăng lên từ từ.
Tránh bật/tắt đèn quá nhanh sẽ làm bóng đèn bị cháy và giảm tuổi thọ.

Chú ý:

  • Tránh bật/tắt đèn quá nhanh sẽ làm bóng đèn bị cháy và giảm tuổi thọ.

Xem thêm: Khử mùi ẩm mốc trong phòng

Sử dụng đèn xông tinh dầu đốt nến

Đèn xông tinh dầu đốt nến - Tinh dầu xông phòng
Đèn xông tinh dầu đốt nến – Tinh dầu xông phòng

Nguyên lý hoạt động: Khuếch tán tinh dầu theo nhiệt độ của nến
Cách sử dụng:  Cho 2-3 giọt tinh dầu vào khay đựng tinh dầu và pha loãng với một ít nước ấm. Sau đó thắp nến và tận hưởng hương thơm tinh dầu trong không gian
Chú ý:

  • Để đèn ở nơi an toàn, được theo dõi thường xuyên, không để rơi rớt, gây cháy nổ.

Lưu ý khi dùng tinh dầu xông phòng

  • Hầu hết, các loại tinh dầu được chiết xuất ở dạng đậm đặc, vì vậy tinh dầu nguyên chất không được dính vào mắt, tai, mũi…
  • Nên tìm hiểu kỹ công dụng của từng loại tinh dầu trước khi dùng, đặc biệt đối tượng sử dụng là  trẻ em dưới 6 tuổi và phụ nữ mang thai.
  • Không nên xông quá nhiều, xông tinh dầu liên tục trong phòng có thể gây kích ứng đường mũi
  • Thường xuyên theo dõi lượng tinh dầu còn lại trong đèn để tránh bị cháy
  • Không sử dụng tinh dầu cũ, hết hạn sử dụng, có màu và mùi khác với màu gốc của sản phẩm.

Gợi ý lựa chọn tinh dầu xông phòng cho từng căn phòng

Phòng ngủ

Phòng ngủ là nơi tinh dầu được sử dụng phổ biến nhất của  các gia đình hiện nay. Đây là nơi mọi người dành nhiều thời gian nhất trong ngày (6 đến 8 giờ). Đặc biệt, giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần của mỗi người.

Chính vì vậy, việc chăm chút cho phòng ngủ và dành cho mình vài tiếng nghỉ ngơi, ngủ một giấc thật ngon là điều rất được nhiều người quan tâm.

Tùy theo từng mục đích khác nhau mà có thể sử dụng các loại tinh dầu xông phòng thơm phù hợp.
Để có giấc ngủ ngon, hãy chọn những loại tinh dầu xông phòng tốt cho giấc ngủ, giúp an thần, giảm căng thẳng như:  tinh dầu sả chanh, tinh dầu oải hương, tinh dầu gỗ hồng

Nếu như bạn là những cặp đôi đang yêu hoặc mới cưới muốn hâm nóng mối quan hệ của đôi lứa bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu để tăng cảm giác yêu như: tinh dầu quế, tinh dầu ngọc lan tây

Phòng làm việc

Phòng làm việc cũng là nơi bạn dành nhiều thời gian trong ngày. Nếu bạn cần sự tỉnh táo, tập trung và minh mẫn để hoàn thành công việc, hãy sử dụng tinh dầu xông phòng là tinh dầu hoa nhài, tinh dầu phong lữ, tinh dầu hương thảo
Và nếu như bạn cần được nghỉ ngơi sau một ngày làm việc mệt mỏi, hãy sử dụng các loại tinh dầu như bạc hà, tinh dầu sả chanh, tinh dầu bưởi để thư giãn…

Phòng khách

Phòng khách được dùng làm nơi mỗi gia đình tiếp khách hay sum họp, thường sử dụng các loại tinh dầu thơm tươi mát, dịu nhẹ và sang trọng như tinh dầu gỗ hồng hay tinh dầu sả chanh, tinh dầu chanh tươi, tinh dầu bưởi,…

Phòng bếp

Là nơi nấu nướng, tạo ra những món ăn giúp giữ lửa yêu thương trong mỗi gia đình, căn bếp thường xuyên có mùi thức ăn, khói bếp khó chịu nên sử dụng những loại tinh dầu có tính năng khử mùi. Khử mùi, diệt khuẩn, chống nấm mốc và côn trùng cao như tinh dầu sả chanh, tinh dầu quế, tinh dầu khuynh diệp

Địa chỉ mua tinh dầu xông phòng nguyên chất?

Trên thị trường đang có rất nhiều các đơn vị chuyên cung cấp sỉ và lẻ các loại tinh dầu xông phòng.  Tuy nhiên, để tránh khỏi rủi ro về hàng giả, hàng kém chất lượng, bạn nên tìm kiếm các nhà cung cấp uy tín và chuyên nghiệp để mua hàng
Đối với đèn xông tinh dầu bằng điện hay gốm sứ đốt nến, đa số người tiêu dùng lựa chọn sử dụng thương hiệu đèn xông tinh dầu gốm sứ Bát Tràng bởi sản phẩm mang đặc trưng thủ công, chất lượng cao, chịu nhiệt tốt, bền bỉ, đồng thời hoa văn trang trí tinh xảo, đẹp mắt, giá trị thẩm mỹ cao

Nếu có bạn đang có ý định mua tinh dầu xông phòng và máy khuếch tán tinh dầu, đèn xông tinh dầu. Công ty TNHH Thương Mại Quốc Tế LEO chúng tôi cung cấp sản phẩm tinh dầu thiên nhiên nguyên chất, cam kết chất lượng. Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn chi tiết về sản phẩm tinh dầu. Chúc bạn lựa chọn được tinh dầu xông phòng phù hợp!

Công ty TNHH Thương Mại Quốc Tế LEO

Địa chỉ VP: A1308, Tòa A, 229 Tây Sơn, P. Ngã Tư Sở, Q. Đống Đa, Tp. Hà Nội

Mã số doanh nghiệp: 0313393133

Điện thoại: 024 353 81172

Hotline0988 500 451

Email[email protected]

Website: www.tinhdautot.vn

Google maps

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *