Chia sẻ cách sử dụng tinh dầu xông hơi hiệu quả

tinh dầu xông hơi

Bạn thường nghe thấy tinh dầu xông hơi được nhắc đến trong việc làm đẹp, chăm sóc sức khỏe hay hỗ trợ chữa bệnh. Một trong những cách sử dụng tinh dầu để làm đẹp hay chăm sóc sức khỏe đó chính là dùng để xông hơi, đồng thời cũng sẽ mang đến những giây phút thư giãn, thoải mái. Bạn đã biết cách sử dụng tinh dầu xông hơi hiệu quả chưa? Hãy cùng 3T Việt Nam tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Các loại tinh dầu xông hơi được sử dụng phổ biến hiện nay

Dưới đây là các loại tinh dầu xông hơi được sử dụng phổ biến và đặc biệt hiệu quả trong quá trình làm đẹp da mặt:

  • Tinh dầu hoa oải hương với tác dụng chống khuẩn, chống viêm; giảm stress, chống trầm cảm hiệu quả, tốt cho hệ thần kinh, khiến đầu óc thoải mái.
  • Tinh dầu dừa có tác dụng diệt khuẩn, tăng sức đề kháng cho cơ thể

tinhdautot chia se cach su dung tinh dau xong hoi hieu qua 1

  • Tinh dầu hoa hồng mang đến cơ thể mùi hương dễ chịu, cuốn hút; khiến tinh thần thư giãn
  • Tinh dầu chanh giúp tăng cường khả năng tập trung, kích thích tinh thần sảng khoái.
  • Tinh dầu bạc hà làm se da và sạch da; giúp thanh lọc và làm mát, tiếp thêm sinh lực.
  • Tinh dầu xông hơi chiết xuất từ hoa lài mang đến cảm giác thoải mái, giúp điều trị chứng lãnh cảm.
  • Tinh dầu bưởi có hương tươi mát, mang lại cảm giác tích cực, vui vẻ và hứng khởi; giúp thanh lọc không khí, rất thích hợp cho những người bệnh cần phục hồi.
  • Tinh dầu sả chanh có tính sát khuẩn, khử trùng mạnh, chữa bệnh ngoài da, trị bệnh đường hô hấp; đồng thời làm dịu cảm xúc, thanh lọc không khí, thư giãn tinh thần hiệu quả.
  • Tinh dầu ngọc lan với tác dụng làm dịu, giảm căng thẳng, stress, buồn nôn, đau đầu…

tinhdautot chia se cach su dung tinh dau xong hoi hieu qua 2

Cách sử dụng tinh dầu xông hơi hiệu quả

Trước khi sử dụng tinh dầu xông hơi, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Khi dùng tinh dầu để xông hơi da mặt sẽ mang lại hiệu quả nhất khi xông từ 8- 15 phút
  • Không nên xông hơi quá lâu và quá nhanh cũng sẽ không mang lại hiệu quả
  • Cần vệ sinh làn da sạch sẽ trước khi xông hơi với tinh dầu
  • Sau khi xông hơi xong, hãy rửa mặt lại bằng nước ấm và lau khô mặt

Sau khi nắm được tất cả các lưu ý trên, bạn có thể bắt đầu sử dụng tinh dầu xông hơi và tiến hành quá trình xông hơi da mặt của mình ngay tại nhà theo các bước sau đây:

Bước 1: Đổ khoảng 1 lít nước vừa được đun sôi ra một chiếc bát lớn.

Bước 2: Nhỏ 3-5 giọt tinh dầu xông hơi vào bát nước đó

tinhdautot chia se cach su dung tinh dau xong hoi hieu qua 3

Bước 3: Ghé sát mặt vào bát nước; lưu ý mặt cách bát nước khoảng 15-20cm để tránh bị bỏng hơi. Giữ nguyên tư thế này, hít thở đều trong khoảng 10-15 phút nếu da bạn là da dầu và khoảng 5-8 phút nếu da khô.

Bạn nên trùm một chiếc khăn lớn lên đầu và trùm qua bát để hơi nóng có thể phả vào mặt bạn được tốt hơn.

Bước 4: Sau khi xông với khoảng thời gian như trên, bạn hãy bỏ khăn ra và dùng hai tay đã được rửa sạch để massage mặt thật nhẹ nhàng.

Bước 5: Đợi một chút để nước trong bát nguội và sử dụng để rửa mặt thật sạch nhé.

Sau một thời gian sử dụng tinh dầu xông hơi, bạn sẽ thấy làn da được cải  thiện rõ rệt, trở nên tươi sáng và mềm mại hơn. Việc thực hiện xông hơi da mặt nên được thực hiện 2 lần/tuần và làm vào buổi tối trước khi đi ngủ để mang lại hiệu quả cao nhất nhé.

Nếu bạn cần mua tinh dầu xông hơi, hãy liên hệ với Tinh Dầu Tốt 3T để được tư vấn và sở hữu loại tinh dầu ưng ý, chất lượng nhất nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *