7 lợi ích của tinh dầu thiên nhiên không thể bỏ qua

lợi ích của tinh dầu thiên nhiên

Những lợi ích của tinh dầu thiên nhiên đã được khám phá trong hàng ngàn năm qua. Tinh dầu không đơn thuần chỉ để tạo hương thơm mà nó còn có rất nhiều công dụng khác. Trong bài viết dưới đây, Tinh Dầu Tốt 3T sẽ giúp bạn khám phá những công dụng, lợi ích tuyệt vời nhất mà tinh dầu thiên nhiên mang lại.

Tinh dầu thiên nhiên làm phòng thơm mát

Một khoảng không gian thơm mát đầy hương hoa thảo mộc không chỉ có tác dụng làm thơm mát phòng mà còn có tác dụng thư giãn đầu óc, bảo vệ sức khỏe cho các thành viên trong gia đình. Để làm được điều này, bạn chỉ cần nhỏ một vài giọt tinh dầu vào đèn đốt tinh dầu hoặc máy khuếch tán, cả căn phòng bạn đang sống như thay đổi hẳn.

lợi ích của tinh dầu thiên nhiên
lợi ích của tinh dầu thiên nhiên

Sử dụng tinh dầu thiên nhiên đem lại cho căn phòng hương thơm tự nhiên và hoàn toàn an toàn, không có hóa chất như một số xịt thơm phòng thông thường. Có nhiều loại tinh dầu thiên nhiên với mùi hương khác nhau, mang lại cảm giác khác nhau; bạn có thể lựa chọn mùi thơm mình yêu thích.

Tinh dầu thiên nhiên để dưỡng da và tóc

Đây là một trong những lợi ích của tinh dầu thiên nhiên mà hầu như ai cũng biết. Một số loại tinh dầu có tính chất dưỡng da, sử dụng để làm mặt nạ lý tưởng. Bạn có thể pha chế vài giọt tinh dầu với sữa chua, mật ong, cám gạo…để đắp mặt cung cấp dưỡng chất.

Tinh dầu còn được sử dụng để dưỡng tóc. Xoa vài giọt tinh dầu lên tóc khi tóc còn ẩm vừa gội xong, tinh dầu sẽ giúp tóc không bị xơ và luôn mềm mại, đôi khi còn có hương thơm dễ chịu nữa đấy.

Tinh dầu thiên nhiên để massage

lợi ích của tinh dầu thiên nhiên
lợi ích của tinh dầu thiên nhiên

Động tác massage kết hợp với tinh dầu là liệu pháp tuyệt vời để chăm sóc cơ thể và vực dậy các giác quan. Hãy pha loãng tinh dầu nguyên chất với dầu dưỡng da, tiến hành massage dung dịch này lên cơ thể sẽ mang lại cảm giác thư giãn mà rất có lợi cho sức khỏe bởi tác dụng làm co giãn các cơ, kích thích lưu thông máu và bạch huyết, loại bỏ các chất độc hại ra khỏi mô.

Tinh dầu thiên nhiên dùng thay nước hoa

Một trong những lợi ích của tinh dầu thiên nhiên đó là sử dụng thay thế nước hoa. Nhỏ một vài giọt tinh dầu vào khăn tay và luôn mang bên mình hoặc bạn có thể để đầu giường hoặc ủ trên gối. Như vậy quanh bạn luôn có một hương thơm yêu thích. Bạn có thể lựa chọn những loại tinh dầu với mùi hương có tác dụng trị liệu như quýt, oải hương, bạc hà…, để khứu giác hoạt động tối đa.

Dùng tinh dầu thiên nhiên để xông hơi

Xông hơi bằng tinh dầu thiên nhiên không chỉ giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng mà còn có tác dụng rất tốt cho làn da. Chỉ sau vài lần xông hơi, da mặt sẽ tươi sáng, mềm mại rõ rệt. Thậm chí các vết lão hóa, mụn bọc và những đốm tàn nhang cũng giảm đi đáng kể đấy.

Tinh dầu thiên nhiên để tắm

Không chỉ ở các spa mà ngay tại nhà bạn cũng có thể áp dụng phương pháp tắm với tinh dầu. Bạn hãy nhỏ một vài giọt tinh dầu yêu thích vào bồn tắm và ngâm mình thư giãn trong khoảng 30 phút. Tinh dầu thiên nhiên sẽ nổi bên trên mặt nước rồi bám vào da bạn khi bạn rời bồn tắm. Hương thơm của tinh dầu sẽ luôn bên cạnh bạn suốt cả ngày đấy.

lợi ích của tinh dầu thiên nhiên
lợi ích của tinh dầu thiên nhiên

Tinh dầu thiên nhiên để thư giãn, an thần

Một số loại tinh dầu có hoạt chất giúp đầu óc minh mẫn, thoải mái, tăng cường khả năng tập trung. Tinh dầu có thể làm tăng sự hứng thú, dễ cảm thông, khiến con người trở nên ôn hòa. Đó là lí do vì sao các loại tinh dầu này được sử dụng phổ biến, không chỉ trong các spa, các cửa hàng, văn phòng làm việc và ngay chính ngôi nhà của chúng ta.

Tinh dầu thiên nhiên có quá nhiều công dụng tuyệt vời. Hi vọng qua bài viết này sẽ giúp bạn nắm được những lợi ích của tinh dầu thiên nhiên và hãy sử dụng chúng trong cuộc sống mỗi ngày nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *